Nasenpflaster und die Wirkung gegen Schnarchen

Autor: Kathrin Grieder | verfasst am 2008-04-08 | 738 mal gelesen

Problemen mit dem Schlaf sind bereits unzählige Literaturerscheinungen gewidmet worden. Dies ist sicher damit verbunden, dass eine erholsame Nacht quasi Vorraussetzung für einen energiereichen Tagesablauf ist. Zu den anerkannten Schlafstörern gehört auch Schnarchen – ein Symptom, dass auf den ersten Blick harmlos erscheint, bei grösserer Intensität jedoch beträchtliche Folgen haben kann.

Solange es sich nur um eine gelegentliche Erscheinung handelt, wie etwa bei verstopfter Nase, kann man leichtes Schnarchen als normal einstufen. Ist jedoch jede Nacht von einem lautstarken Ein- und Ausatmen begleitet, so ist dies für Mitmenschen meistens störend. Gerade dafür sind Nasenpflaster entwickelt worden.

Sie erlauben eine Öffnung der Atemwege, auch wenn diese teilweise verstopft sind. Indem man die Nasenpflaster vor dem Schlafen auf die Nase klebt, erreicht man, dass die Nasenflügel sanft nach oben gezogen werden. Die Luft kann wieder reibungslos in den Körper fliessen und eine ausreichende Sauerstoffversorgung garantieren. Die Atempausen und das plötzliche Luftschnappen treten nicht mehr auf – der Schlaf bleibt tief und ruhig.

Das Phänomen Schnarchen betrifft heute gemäss Statistiken rund einen Fünftel aller Erwachsenen, wobei die Rate bei älteren Menschen deutlich höher ist. Es handelt sich also sicher nicht um ein marginales Problem. Auch das Vorurteil, nur Männer würden schnarchen, ist kaum vertretbar - nach dem 60. Lebensjahr leiden auch 40% der Frauen daran (entsprechend 60% der Männer). Deshalb ist es wichtig, nach Lösungen für die Betroffenen zu suchen. Denn schnarchende Menschen stören nicht nur ihre Bettnachbarn, sondern auch den eigenen Schlaf. Müdigkeit und Abgeschlagenheit im Wachzustand sind die Konsequenz, was sich beispielsweise negativ am Arbeitsplatz abspiegeln kann.

Die nun auch in Online-Shops erhältlichen Nasenpflaster erlauben es schnarchenden Menschen und ihren Lebensgefährten, die Nacht wieder ruhig und erholsam zu geniessen. Auf diese Weise verbessert sich die Präsenz und die Leistungsfähigkeit am Tag, was meist auch zu besserer Verständigung in der Beziehung führt.

Kathrin Grieder, info@orgawell.ch