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Ob das Verhältnis Ihres Gewichtes zur Körpergröße entsprechend Ihrer Altersgruppe optimal ist - das bestimmt der Body Mass Index. Geben Sie Ihre Werte bitte in den BMI-Rechner ein. Sofort erfahren Sie Ihren BMI-Wert.
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Trainingsprogramm für gesunde und dauerhafte Gewichtsreduzierung ohne Diät oder teure Wundermittel. Über die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung hinaus geht das Programm auch auf die psychischen Aspekte des Abnehmens und die Ursachen für Übergewicht ein. Mit Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Unterstützung im Forum.
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